mariposa

Formación en Meditación

“El océano de la mente, navegado con maestría, te deposita en el corazón de la Conciencia.”

FORMACIÓN DE 200 HORAS

A partir de enero de 2017

Formación para conocer y experimentar distintas técnicas de meditación y entrenamiento de la mente. Podrás construir tu propia práctica diaria (Sadhana) y aprenderás a guiar sesiones colectivas.

A través del material teórico y práctico de los módulos formativos, te iniciarás en un proceso de conocimiento de la Mente y su naturaleza. Las diversas y sofisticadas técnicas que nos vienen del Yoga y del Budismo, y que integran cuerpo, energía y mente, más un contexto filosófico consistente, serán la llave para entrar en una relación profunda contigo a través de la observación y el discernimiento.

Objetivos del curso de meditación

Conocimiento profundo de la Mente y la psique, el origen de las neurosis y la paz interior. Fluctuaciones y neutralidad. Conocer y alinear las distintas dimensiones del yo. Discernimiento y des-identificación. Mente y Energía. Investigar en la relación salud de la mente y salud del cuerpo. Entrenar la mente para ponerla a favor de la creatividad y del bienestar.

Módulos Formativos

MODULO FILOSOFÍA Y MEDITACIÓN

Filosofía: meditación oriental y ¿meditación occidental?
La Teología mística.
Filosofía: iluminación, ¿mito o realidad?

MODULO MEDITACIÓN Y YOGA

El raja yoga de patañjali.
Clases de dhyana en el hatha yoga.
Bhakti yoga.
Meditación vedanta advaita.

MODULO MEDITACIÓN Y CUERPO SUTIL

Filosofía: el cuerpo sutil.
Meditación en el cuerpo y en la respiración.
Meditaciones de kundalini yoga.
Mantra japa.

MODULO MEDITACIÓN Y SUEÑOS

Psicología del subconsciente.
Imaginación y visualización, la mente simbólica.
Recordando sueños y el sueño lúcido.
Yoga nidra.

MODULO MEDITACIÓN Y BUDISMO

Filosofía: naturaleza de la mente.
Meditación budista: introducción general sobre los estadios de
Meditación y práctica.
Vipassana
Mindfulness y el sutra de la atención plena.
Meditación en la vacuidad. Zen
Meditación tántrica en el vehículo de forma y en mandalas.
Los seis yogas de naropa.

curso-meditacion

Retiros 2017

marzoUn sábado con Jessica Walker. 12 horas. Llamando al Amado hasta desaparecer.

abril. BHAKTI EXPERIENCE. 20 horas non stop, de sábado a domingo toda la noche cantando mantras con Manu Om 20 horas.

junio. MEDITACIÓN Y PRANAYAMA SOBRE CANALES Y VIENTOS.  Joan Almirall. Fin de semana . 36 horas.

agosto. SILENCIO Y JAPA. Tres días de silencio y repetición de 33.000 veces Wahe Gurú. En Olot con Fedora Fonseca e Isabel Solana. 48 horas.

Fechas y Horarios

Dos seminarios al mes, en viernes, de 18h a 21h
Práctica semanal guiada obligatoria martes o viernes 19h a 20:15h

Seminarios e Intensivos:

Precio

Certificado de Instructor en técnicas de Meditación y entrenamiento de la Mente, otorgado por PREM. Asociación Internacional de Yoga.

para información del programa completo, docentes o detalles de inscripción llama al 933181107 o escribe a: hola@happyyoga.com

Mas info hola@happyyoga.com 933181107