mariposa

Esencias del Yoga | Workshops

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Cada viernes por la tarde una perla distinta:
Marzo

Además de las clases de yoga que puedes recibir en nuestra escuela, todos los viernes por la tarde los dedicamos a los demás aspectos que conforman la totalidad del Yoga. Una ciencia empírica muy antigua y profunda, para el desarrollo del ser humano y que va más allá de las prácticas físicas tan conocidas en occidente. Estos conocimientos enriquecerán la práctica y tu vida.


02/03
Japa Mantra
Mahamantra, tres horas de práctica devocional.
Manu Om

 

Pasaremos tres horas volcad@s con el Mahamantra. Descubriendo el alcance de la profundidad del canto devocional. Media hora inicial para el Guru Mantra, para sintonizarnos, y donde practicaremos Japa sin mala. Enseguida no sumergiremos durante dos horas en el Mahamantra. La última media hora la pasaremos en silencio, en Sukhasana o Savasana. Tiempo para la integración.
Con este taller Manu nos ofrece la columna vertebral de su Sadhana. Practica Bhakti Yoga desde 2006, cuando conoció a su Gurú, Sri Bhagavan.
Su Maestro pertenece al linaje de Sri Ramakrishna cuyo pensamiento se fundamenta en el Advaita Vedanta. Aunque el linaje de Manu es mayormente un camino de meditadores y pensadores, es el Amor por el Guru y por la humanidad lo que representa el núcleo central de su práctica. Y el canto de mantras es consecuencia de ello.

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Manu Om

Información práctica de la Sesión
Fecha: viernes, 23 de febrero
Hora: 17.30 a 20:30h
Precio: 40 € (Socios 20€)
Lugar: Happy Yoga Central | Bruc nº7 (metro Urquinaona)
Más información e inscripción: hola@happyyoga.com



09/03
Cocina
Recetas sencillas para la transición al Vegetarianismo.
Juli Borràs

16/03
Chakras
Test de chakras personalizado. Empoderamiento.
Isabel Solana

23/03
Filosofía
Patanjali vs Buda. Respuestas fílosóficas para el espíritu.
Joan Almirall

y en abril, mucho más…

En febrero hemos visto
02/
02
Chakras
Test de chakras personalizado. Empoderamiento.
Isabel Solana

El primer taller de este ciclo lo abre Isabel Solana en una sesión dedicada a los Chakras. En ella tendrás una visión general y personalizada sobre los chakras como sistema anatómico sutil que rige cuerpo, energía y mente.Isa testará con kinesiología los chakras de todos los participantes, para desarrollar el taller a la medida de los intereses del grupo. Te llevarás una idea clara de los puntos fuertes y débiles de tu sistema y de como tratarlos con yoga y otros recursos naturales.

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Isabel Solana : Profesora y formadora de Kundalini yoga. Kinesióloga. Especializada en chakras con años de experiencia en talleres, cursos y sobre su propia realización. Conferenciante. Maestra de Un Curso de Milagros. Directora de Happy Yoga y de Festivalyoga.es

09/02
Asanas
Claves técnicas para personalizar tu práctica de Yoga.
Guiomar Burgos

 

Te invitamos a participar en el próximo taller Asanas de este ciclo. Como verás se trata de una sesión especial que se adapta a las capacidades de cada practicante.

Resaltamos las claves técnicas más importantes e identificamos los diferentes tipos de asanas. Las adaptamos acorde a las capacidades de cada practicante. Para ello, al inscribirte recibirás un cuestionario con diversas preguntas acerca de tu práctica y condición física. Escríbenos para apuntarte aquí: hola@happyyoga.com

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Guiomar Burgos, desde hace 10 años es profesora y formadora de Hatha y Kundalini yoga especializada en asanas y pranayama. Creadora del método Respiración Integral; la psique y el cuerpo a favor de la respiración.
Bailarina profesional durante más de 20 años.

09/02
16/02
PraanDanza
Fusión de Yoga y danza. Meditación y movimiento.
Fedora Fonseca

 

Danza y Yoga tienen elementos en común. Al fusionarlos se potencian en una experiencia de movimiento energética y meditativa a la vez; un flujo continuo que sostiene una expresión humana y libre a través del cuerpo.En este encuentro nos acercaremos a esta fusión contactando con: Hara, el centro del cuerpo que guía el movimiento, Praana, la energía vital y sus cualidades y Mente meditativa libre, la conciencia que observa y disfruta sin interpretar.

A través de: Secuencias de asanas, secuencias dancísticas, respiración consciente, vibración – mantra, gesto – mudra, diseño e improvisación.

Esencias del Yoga - Praandanza - Fedora Fonseca

Fedora Fonseca – Directora de Happyyoga y formadora de Kundalini Yoga en varios paises, directora del Festival Yoga. Creadora del método PraanDanza, charlas de Un Curso de Milagros.

23/02
Filosofía
Guía práctica del yoga para la vida.
Lourdes Arce

 

Para el Yoga todos los aspectos del día a día son sagrados. Veremos de qué manera valora nuestras ganas de vivir con armonía, prosperidad, disfrute y plenitud. Nos dejaremos inspirar por la guía que propone para vivir armónicamente, revisando desde lo más básico como alimentación, descanso, trabajo, ejercicio físico; pasando por descubrir su magnífica visión ante la mente y la relación con ella; hasta llegar a conocer cómo responde a nuestro anhelo de trascendencia.

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Lourdes Arce
​Profesora y formadora de Hatha Yoga y Filosofía del Yoga. Discípula de Swam​i Satyananda Saraswati, de quien aprende sobre la tradición del Yoga. Amante de la cosmovisión hindú.

Happy Yoga Central   1 febrero 2018

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