mariposa

FORMACIÓN DE HATHA YOGA

Para profundizar en tu práctica de Yoga.
Para ser profesor. Para el mundo!

Tercer año

De enero a junio, un sábado al mes de 7h a 17h.

Enseñanzas avanzadas de Yoga para profesor@s de Kundalini Yoga y Hatha Yoga formad@s en cualquier escuela. Cuando ha crecido el interés en meditación, técnicas avanzadas y conocimientos filosóficos del Yoga para aplicarlos en la vida cotidiana. Sadhana personal guiada y supervisada.

Contenido

Ásanas, posición frente a la vida.
Pranayama, conexión con la fuerza vital.
Meditación, explorar la naturaleza de la mente.
Encuentro consciente con las dificultades que nos despierta la vida cotidiana.
Desarrollo de la escucha que despierta y transforma.
La paciencia, la constancia, la confianza.
El arraigo en el centro del Ser.
Vivir en el corazón, dar y recibir.
Relación entre la Verdad trascendente y la verdad humana.
La no dualidad: Misterios, contradicciones, confrontaciones y despertar.

Metodología

Cada mes trabajaremos sobre una práctica diseñada por las formadoras con ásanas y pranayama avanzados, meditación y filosofía aplicada.

– Ásana avanzadas.
– Práctica evolutiva de pranayama.
– Práctica clásica de meditación yóguica Raja Yoga (Samyama).
– Estudio aplicado del libro los Yoga Sutras de Patañjali.
– Satsangha revisión en grupo de lo experimentado en cada mes de autopráctica.

Material de estudio

Yoga Sutras de Patanjali
Cuaderno diario de auto-práctica para plasmar las vivencias y evolución del curso.

Calendario 2017  

Un sábado al mes de 7:00h a 17:00h
21 enero,  4 febrero, 4 marzo, 22 abril, 27 mayo, 1 julio.

y precio

Precio

Matrícula 50€ en diciembre. Un pago de 500€ en enero o dos pagos de 270€ en enero y abril.

Curso certificado por PREM, Asociación Internacional de Yoga