mariposa

Seminarios de profundización Una mirada yóguica al embarazo

Bienvenida - Programa - Fechas- Precios- Facilitadores


Seminarios de profundización Yoga para niños y en familia

Bienvenida - Programa - Fechas - Precios - Facilitadores

nacer y crecer

Especialización en yoga para el embarazo y la crianza

La etapa de gestación y los primeros años de vida requieren una mirada concreta, un énfasis en una práctica de yoga lejos de los automatismos, cerca de las necesidades reales y coherente con el cambio profundo que caracteriza estas etapas.

El carácter experiencial de estos ciclos de especialización hacen que sean enriquecedores y provechosos para personas con diferentes intereses y objetivos:

  • · profesionales del yoga que quieren especializarse en el yoga para embarazo, en familia o con niños
  • · profesionales sanitarios, del ámbito de la terapia, de la educación, de la psicología, de la pedagogía, doulas o madres de día que desean incorporar a sus prácticas habituales un enfoque basado en el cuerpo
  • · a mujeres y hombres que desean preparase para un futuro embarazo o que lo estén viviendo
  • · a madres y padres que busquen recursos para comprender a fondo las dinámicas familiares

Buscamos que los participantes tengan una actitud de aprendizaje activa y enfocada en la investigación.

Los programas funcionan desde el año 2006 y están en continua revisión para adaptarnos a las necesidades de la realidad humana y social en la que estamos inmersos.

El equipo docente cuenta con una larga trayectoria profesional, tanto en su especialidad concreta como en la docencia.

Nuestro gusto por el saber y el investigar, nuestra certeza de que es esencial que la gestación y la crianza se comprenda y se viva también desde una óptica corporal, y la profunda motivación en ser partícipes de un cambio cultural nos lleva a acompañar con plena conciencia a todos las personas que participan en nuestros seminarios.

Una mirada yóguica al embarazo
La especialización dedicada a la gestación abarca desde el primer trimestre hasta el parto y sienta las bases para la práctica del yoga después del nacimiento.

Yoga para niños y en familia
Esta especialización incluye la práctica del yoga para bebés y para la mujer después del parto, la práctica del yoga en familia y para niños hasta 7 años y una introducción a la práctica con preadolescentes desde la mirada del yoga terapéutico.

Cualquiera de estas especializaciones puede realizarse simultáneamente con la Formación Profesional de Yoga.

Solicita una entrevista con la directora de la formación escribiendo a nacercrecer@happyyoga.com

-embarazo

Seminarios de profundización
Una mirada yóguica al embarazo

Eres bienvenido tanto si quieres enseñar yoga durante el embarazo, como si quieres vivir estos seminarios como camino personal o preparación a la maternidad o paternidad.

72 horas dedicadas a la etapa de la gestación y cómo acompañarla y vivirla desde el yoga.

Cada momento de vida tiene sus características y necesidades concretas. El cuerpo de la mujer durante el embarazo está en contínuo cambio, igual que el del bebé que crece en ella, y estos cambio nacen y generan cambios en la esfera emocional y espiritual. Por ello la práctica del yoga necesita adaptarse, evolucionar, a cada momento concreto; necesitamos practicar lo que llamamos un yoga desde dentro o un yoga sentido.

Tanto quien enseña como quien practica necesita conocer la naturaleza de estos procesos de cambio físico y anímico, y cómo ofrecer una práctica que los apoye y acompañe. En estos seminarios obtendrás este conocimiento a través de la experiencia y la reflexión. Encontrarás una practica de yoga sustentada por las necesidades internas y particulares de cada individuo. Descubrirás qué el yoga durante el embarazo no busca exclusivamente el contacto con la propia esencia, busca también el encuentro con la esencia del otro.

 

Programa


acompañar el embarazo desde el yoga
Introducción al yoga para el embarazo
El objetivo de este seminario es, por un lado, conocer las nociones básicas en cuanto a postura y movimiento atendiendo las necesidades de la mujer durante el embarazo y, por otro lado, reflexionar sobre la incidencia que tiene en nuestro trabajo el propio proceso personal.
Esto último nos llevará a ahondar en la actitud y la intención que harán de nuestras clases un espacio para la evolución y el cultivo de la autenticidad.
Para trabajar sobre todo ello utilizaremos asanas, pranayamas y meditaciones que nos llevarán a un aumento de la percepción interna, nos pondrán en contacto con las propias necesidades y nos facilitarán comprender y percibir el momento y las necesidades de la mujer en el embarazo.

concebir un hijo, dejarse habitar
El proceso corporal y emocional durante el primer trimestre de gestación
La palabra clave de este primer trimestre es sentir, sentir la vida que palpita en el vientre, sentir el cuerpo que la acoge.
En este seminario indagaremos cómo el yoga nos acerca a esta vivencia, acercándonos a la asana, el pranayama y la meditación desde el placer, para favorecer el conocimiento de uno mismo y del otro y facilitar a la mujer embarazada el desarrollo de la confianza que le permitirá sentir al hijo que ahora la habita.
Exploraremos los beneficios de la relajación, de la atención y de la sencillez en la práctica del yoga, como medios para alcanzar la conexión con las propias necesidades, que no son otras que las del hijo.

gestar crear y gozar
El proceso corporal y emocional durante el segundo trimestre de gestación
En el segundo trimestre buscamos fluir, fluir en el cambio emocional y relacional que en este momento se presenta, sincrónicamente, junto con el gran cambio físico que vive el cuerpo de la mujer y del bebé.
En este seminario indagaremos cómo el yoga nos apoya en el desarrollo de las cualidades que necesitamos para vivir este y cualquier cambio en la vida; y empezaremos a descubrir el diálogo corporal entre madre y bebé.
Experimentaremos asanas, pranayamas y meditaciones, que potenciarán el equilibrio entre fuerza y flexibilidad y amplitud en el espacio interno; reflexionamos sobre el vínculo entre la capacidad de apoyo y creatividad.

abrirse a la vida
El proceso corporal y emocional durante el tercer trimestre de gestación
En el tercer trimestre ya está muy presente el momento del parto, del nacimiento, la necesidad de abrir surge de dentro. De abrirnos físicamente, mentalmente y emocionalmente para aceptar al hijo que llega tal y como la vida nos lo entrega, con sus propias características y formas de ser, de estar, incluso de nacer.
Descubriremos cómo nuestra actitud en la práctica del yoga nos permite avanzar en el abandono de la expectativa y en el cultivo de la intención.
Practicaremos, atenta y conscientemente, asanas, pranayamas y meditaciones, para sentir el coraje que nos habita y sentir la fuerza y determinación que nos permiten la apertura.

de parir y nacer
El proceso corporal y emocional durante el parto y el nacimiento
El parto se nos presenta siempre como algo desconocido, incluso si no es la primera vez que parimos. La intensidad de la vivencia, la importancia que tiene en el curso de nuestras vidas y la sensación, mas o menos consciente, de que vamos a tener un importante encuentro con nuestra parte mas instintiva, nos sitúa en un estado emocional muy particular. No sólo nace un hijo, va a nacer una madre, nacerá un padre.
¿Requiere una preparación? Sí. No una preparación mecánica relacionada con las cosas que deberíamos hacer, requiere una preparación amplia que nos ayude a transitar por un espacio y un tiempo que, por mucho que lo intentemos, no podemos llegar a imaginar.

visceralidad, seguridad y placer
Anatomía experiencial de los fluidos
“Volver a conectar con los fluidos internos nos permite reencontrar la continuidad entre el mundo interno y el externo, que es la base de la sensación de pertenencia al entorno y a la vida y, si queremos, a la espiritualidad sentida, no solo pensada.” Jader Tolja


Fechas

28-29 octubre 2017
Acompañar la gestación a través de la práctica corporal

25-26 noviembre 2017
Yoga en el primer trimestre de embarazo
La construcción de la confianza y el cuidado del vínculo madre-padre-hijo

16-17 diciembre 2017
Yoga en el segundo trimestre de embarazo
El embarazo como proceso creativo

20-21 enero 2018
Yoga en el tercer trimestre de embarazo
La conexión con la fortaleza interna: apertura a la nueva etapa

17-18 febrero 2018
Anatomía experiencial de los fluidos

17-18 marzo 2018
Yoga durante el parto
De parir y nacer

Horarios
sábados de 10:00h a 13:00h y de 14:00h a 17:00h
domingos de 9:30h a 12:30h y de 13:30h a 16:30h

Precios y condiciones

Se reciben inscripciones hasta el 10 de octubre 2017.
La duración de la formación es de 72h repartidas en seis fines de semana de 12 horas cada uno.

El precio de la formación varía según la opción de pago que elijas:
A) 1.050€ pago único antes del 31 de agosto
B) 1.100€ pago único a partir del 1 de septiembre
C) 1.150€ pago fraccionado antes del 31 de agosto: 250€ en el momento de la reserva de plaza y 6 pagos de 150€ desde octubre hasta marzo
D) 1.210€ pago fraccionado antes del 1 de septiembre: 250€ en el momento de la reserva de plaza y 6 pagos de 160€ desde octubre hasta marzo

El precio incluye:
– Material escrito de apoyo, excepto para el seminario de Anatomía Experiencial.
– Revisión y feeback del trabajo escrito final.
– El certificado emitido por Prem Asociación Internacional de Yoga.

El precio no incluye:
– La asistencia a sesiones como oyente.
– La bibliografía recomendada.

Descuentos especiales
– Si asistes a sesiones semanales como oyente, tienes un precio especial de 10€ por sesión.
– Descuento especial para alumnos de cualquiera de nuestras formaciones de Yoga, de la escuela de Cocina y de la escuela de teatro Laboratorio.
Pregúntanos.

Requisitos para la entrega de certificado:
– Cumplir con el 90% de asistencia a la formación. Las faltas que superen el 10% de asistencia (lo que equivale a 1 fin de semana) deberán ser recuperadas en años posteriores.
– Haber entregado el trabajo escrito final.
– Estar al corriente de pago.

Facilitadores


Tere-Puig

Tere Puig – yoga y proceso emocional
Trainer de yoga para el embarazo y la crianza, escritora e ingeniera. Investiga el efecto de las prácticas corporales en las relaciones. En su último libro publicado, Una mirada yóguica al embarazo, se recoge el enfoque que transmite en estos seminarios.
www.nacercrecer.com


Victor-Turull

Victor Turull – voz y cuerpo
Actor, cantante, terapeuta y docente. Desde 1990 investiga sobre la energía del sonido, su movimiento corporal y las connotaciones emocionales que conlleva.
www.victorturull.org


Jader-Tolja.

Jader Tolja – anatomía experiencial
Médico, investigador, psicoterapeuta, trainer de Anatomía Experiencial y escritor. Su investigación está centrada en las interrelaciones mente,cuerpo y cultura. Entre todos los títulos que ha publicado, Pensar con el cuerpo es el más conocido y traducido.
www.bodythinking.com


Anna-Artigas

Anna Artigas – yoga, parto y nacimiento
Educadora social, terapeuta familiar sistémica, educadora de masaje prenatal e infantil prenatal y profesora de yoga prenatal y postnatal. Ha trabajado en la casa de partos naturales Luna Maya (México) durante 7 años y actualmente dirige Espai Criança.
www.facebook.com/espaicrianca

 

Consulta información más detallada en este documento

 


 

yoga-en-familia

 

Seminarios de profundización
Yoga en familia y para niños

 

Eres bienvenido tanto si quieres enseñar yoga durante para la familia, como si quieres vivir estos seminarios como camino personal o preparación a la maternidad o paternidad.

60 horas dedicadas a la etapa etapa de crianza y cómo acompañarlas y vivirlas desde el yoga: yoga con bebés, niños y jóvenes. 2 fines de semana y 6 clases entre semana.

La palabra cambio está absolutamente presente durante la primera infancia y la construcción de una familia. Madres y padres buscan la manera de acompañar a sus hijos en su desarrollo mientras mantienen el equilibrio y el bienestar propio y de la familia. El yoga en familia es un yoga centrado en las relaciones, en el propio conocimiento y cuidado, en el del otro y en el del grupo familiar. Tanto quien enseña como quien practica necesita conocer la naturaleza de estas relaciones, de los procesos de cambio que vivirán el niño y la familia y cómo ofrecer una práctica que los apoye y acompañe.

En estos seminarios obtendrás este conocimiento a través de la experiencia y la reflexión. Descubrirás cómo enseñar y practicar yoga dentro de una estructura diferente a la de la práctica para adultos. Cultivarás a fondo tu capacidad de observación y acompañamiento. Profundizarás en la comprensión de cómo el yoga no solo puede cambiar nuestro nuestro cuerpo y mente, también tiene efecto en nuestas relaciones

 

Programa

madurar
enseñar yoga en familia

La importancia del proceso personal en las actividades de enseñanza y la vida en familia
Enseñar yoga en familia implica conocer no sólo el yoga, también los dinámicas de relación y evolución de la estructura familiar, los procesos de desarrollo del niño, que no son otros que los del ser humano. Y, sobre todo, la toma de conciencia de lo que implica asumir los roles de profesor y progenitor.
En este seminario iniciaremos el proceso de autoobservación y auto-conocimiento, que ello conlleva, desde el punto de vista del cuerpo. Nos dedicaremos a nosotros como instructores o padres, aplicando la terapia de integración psicocorporal para descubrir todo aquello que nos permitirá acompañar al niño y la familia desde la serenidad y el respeto.

acompañar
yoga en familia con bebés hasta 12 meses

Cómo el yoga acompaña el proceso corporal y emocional de la familia y el bebé
Con la llegada de un bebé a la familia se inicia una nueva etapa para todos: la familia y cada uno de sus integrantes madura para sostener y disfrutar de la nueva estructura.
Se pasa por el sentir para re-conocerse, por el fluir para facilitar el cambio y por la entrega que permite vivir y disfrutar de todo lo que acontece.
En este seminario indagaremos cómo el yoga nos acompaña en este proceso, reflexionaremos sobre el porqué de la presencia del bebé en las sesiones y en qué forma participa de ellas. ¿Qué asanas, pranayamas y meditaciones nos acercan al sentir? ¿Y al fluir? ¿Y a la entrega? ¿Cómo podemos practicarlas conjuntamente con el bebé y con la pareja?

ser
yoga en familia con niños de 1 y 2 años

Conociéndonos y comprendiéndonos con el cuerpo
Apoyar al niño en su natural desarrollo sin privarle de los elementos que lo favorecen y sin caer en apresurarle requiere observación y respeto.
La práctica conjunta del yoga puede ayudarnos a desarrollar estas cualidades que más tarde podremos poner en practica en cualquier otro ámbito.
En este seminario nos centraremos en conocer y experimentar la importancia del cuerpo en la comunicación, y descubrir cómo enseñar y practicar yoga escuchando y cubriendo las necesidades de grandes y pequeños.

conectar
yoga en familia con niños de 3 a 7 años

El yoga en familia como apoyo en la construcción de relaciones con el entorno
Relacionarse con el otro y con el mundo es otra de las habilidades que el niño va a desarrollar. El yoga practicado en familia ofrecerá un marco seguro para que el niño y el adulto experimenten la gran variedad de formas de hacerlo.
En este seminario experimentaremos como el yoga nos ayuda no solo en el autoconocimiento, sino también en el conocimiento del otro y de la familia como grupo.
Descubriremos cómo adaptar nuestras sesiones a esta franja de edad, cuando el lenguaje ya esta más desarrollado y la necesidad de comprensión se hace más presente.

sanar
yoga terapéutico para los niños y la familia

Cómo llevar clases de yoga a este nivel de sanación y cómo el profesor tiene que preparase para ello
Durante este fin de semana, estudiaremos maneras en las cuales podemos hacer que la práctica de yoga con niños y en familia, pueda ir mucho más allá de ser una bella fuente de salud para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Podemos encontrarnos en situaciones en que el desarrollo natural del niño y la familia se ven limitados por circunstancias internas o externas.
En la práctica de yoga, cuando se enlazan las asanas con la práctica de pranayama, las visualizaciones guiadas, el yoga nidra y temas dirigidos a la sanación de ciertas dinámicas familiares o personales, puede convertirse en una terapia muy efectiva.

Fechas

4 – 5 noviembre 2017
Enseñar yoga en familia

8, 15, 22 noviembre 2017
Yoga en familia con bebés hasta 12 meses

29 noviembre, 13, 20 diciembre 2017
Yoga en familia con niños de 1 y 2 años

10 -17 – 24 enero 2018
Yoga en familia con niños de 3 a 7 años

19 – 20 mayo 2018
Yoga terapéutico para los niños y la familia

Horarios
sábados de 10.00 a 13.00h y 14.00 a 17.00h
domingos de 9.30 a 12.30h y 13.30 a 16.30h
miércoles de 10:00h a 14:00h

Precios y condiciones

El precio de la formación varía según la opción de pago que elijas:

A) 870 € pago único antes del 31 de agosto.
B) 910 € pago fraccionado antes del 31 de agosto. 250€ en el momento de la reserva de plaza y 4 pagos de 165 € de noviembre a febrero de 2018.
C) 930 € pago único a partir del 1 de septiembre 2017
D) 970 € pago fraccionado a partir del 1 de septiembre 2017. 250 € en el momento de la reserva de plaza y 3 pagos de 180€ de noviembre 2017 a enero 2018 y 1 pago de 180 € en mayo de 2018.

El precio incluye:
– Material escrito de apoyo
– Revisión y feeback del trabajo escrito final.
– El certificado emitido por Prem Asociación Internacional de Yoga.

El precio no incluye:
– La asistencia a sesiones como oyente.
– La bibliografía recomendada.

Descuentos especiales
– Si asistes a sesiones semanales como oyente, tienes un precio especial de 10€ por sesión.
– Descuento especial para alumnos de cualquiera de nuestras formaciones de Yoga, de la escuela de Cocina y de la escuela de teatro Laboratorio.
Pregúntanos.

Requisitos para la entrega de certificado
– Cumplir con el 90% de asistencia a la formación. Las faltas que superen el 10% de asistencia (lo que equivale a 1 fin de semana) deberán ser recuperadas en años posteriores.
– Haber entregado el trabajo escrito final. – Estar al corriente de pago.

Facilitadores

 

Pilar Vicente

Pilar Vicente – integración psicocorporal y relaciones familiares
Psicóloga clínica, terapeuta de integración psicocorporal formada por la ETIP y madre de tres niños. Encuéntrala en linkedin.

 

 

 

Tere Puig

Tere Puig – yoga y relaciones familiares
Trainer de yoga para el embarazo y la crianza, escritora e ingeniera. Investiga el efecto de las prácticas corporales en las relaciones. En su último libro publicado, Una mirada yóguica al embarazo, se recoge el enfoque que transmite en estos seminarios.
www.nacercrecer.com


Jorgelina-Pappalardo

Jorgelina Pappalardo – Yoga en familia con niños de 3 a 7 años
Profesora de yoga especializada en embarazo, crianza, niños y familia, formada como profesora de educación física, quiromasajista, terapeuta en medicina tradicional china y dietética energética.

 


Christine-McArdle

Christine McArdle – yoga terapeutico
Docente y formadora de yoga por, para y con niños, fundadora de la escuela OM Shree OM y madre de dos hijos adolescentes. En su libro OM Shree OM recoge la esencia de su trabajo y su larga experiencia con niños y adolescentes.
www.christinemcardleoquendo.com

Trini-Carrillan

 Trini Carrillán – Yoga en familia con niños de 1 y 2 años
Maestra de educación especial, profesora de yoga especializada en el embarazo, la familia y los niños, con formación en arte-terapia y masaje infantil.

Consulta información más detallada en este documento.

Solcita más información o una entrevista:
93 318 11 07 / 640 519 867
Bruc, 7 (Barcelona)
info@nacercrecer.com
Más info nacercrecer@happyyoga.com 933181107

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