mariposa

yoga en familia

En los encuentros de Yoga en familia encontraréis la oportunidad de deteneros y observar: a los niños, a vosotros y al entorno.
Entre todos crearemos un espacio donde se respira libertad, respeto y coherencia para que cada uno pueda ser quien es.

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Programa

Si despertamos en nosotros el movimiento que está principalmente activo en el niño, nos será más sencillo sentir en las propias carnes las cualidades que él ahora está desarrollando y, por tanto, comprender y cubrir sus necesidades de forma intuitiva.

En la primera infancia es preciso que el niño descubra su cuerpo y sus posibilidades de acción e interacción en la mayor amplitud y profundidad posible. Bajo esta óptica el yoga no es un fin, si no un medio. Una vía de conocimiento propio y del otro, propio y del entorno.

Y como adultos nos damos cuenta que probablemente no hemos completado esta descubierta, y en este momento, cuando tomamos conciencia de ello, la oportunidad de compartir este espacio con los hijos toma un significado que antes no tenía.

A través del yoga y bajo el enfoque de la anatomía experiencial y el bodythinking nos adentraremos en la descubierta de los movimientos esenciales del niño. ¿Que cualidades le aportan? ¿Por qué prefiere unos y no otros? ¿Cuál es mi papel como adulto? ¿Qué me pasa cuando recupero estos movimientosEnero/febrero. Las torsiones, disfrutando de la fusión y profundizando en la empatía.

Sesiones 1 y 2.
Las torsiones, disfrutando de la fusión y profundizando en la empatía.

 

Sesiones 3 y 4.
Los apoyos, disfrutando de la autonomía y construyendo la confianza.

 

Sesiones 5 y 6.
Las flexiones y extensiones, disfrutando de la acción y ensayando la interacción.

 

Fechas

  • 27 de octubre
  • 24 de noviembre
  • 15 de diciembre
  • 19 de enero
  • 16 de febrero
  • 16 de marzo
  • Las sesiones son de 60 minutos.

    Happy Yoga Central 

    • Bruc, 7
    • (metro Urquinaona).
    • T. 93 318 11 07
    • nacercrecer@happyyoga.com

    yogafamilia

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