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Los centros de yoga Happy Yoga ofrecen clases y formación de yoga en Barcelona desde hace 15 años

Cada día más personas se sienten interesadas por tomar clases de yoga y sus motivaciones son tan distintas como puedas imaginar: insomnio, dolor de espalda, ansiedad… El yoga tiene merecida esta fama. La práctica yóguica, al enseñarnos a respirar y tratar el cuerpo en profundidad nos trae salud y paz mental. El Yoga dice que este estado de unión (estado de yoga) es el estado natural del hombre. Con esta herramientas preciosas y perfectas podemos recuperar el bienestar integral.

Disponemos de varios centros de Yoga en España: Barcelona, Vilanova i la Geltrú, San Marti Sarroca, Palafrugell, Girona y varios centros de yoga también en Colombia (Bogotá, Cali, Medellín). Impartimos principalmente clases de Kundalini yoga y de Hatha Yoga. Nuestros profesores de yoga son altamente calificados. En nuestra escuela podemos ofrecerte también formación de Profesores de Kundalini Yoga y formación de Profesores de Hatha Yoga.

Kundalini Yoga actúa a nivel físico y de conciencia, entrelazando distintas técnicas de yoga: hatha yoga, pranayama, recitación de mantras, mudras, laya yoga, relajación, meditación. El yoga Kundalini opera cambios positivos en pocas clases. Utiliza determinados tipos de respiración consciente, en unas posturas de yoga especificas para disolver las acumulaciones de toxinas, equilibrar todo el sistema de glándulas, mejorar nuestro sistema nervioso, etc.

En nuestros centros de Yoga, también encontrarás clases de Hatha Yoga, el yoga que equilibra el yin y el yang. Es el yoga mas conocido en occidente, apto para todos, profundo, respetuoso con los procesos, silencioso y transformador. despierta en nosotros la conciencia de la armonía corporal y amplia la capacidad

pulmonar. Nuestros centros de yoga no solo son centros de yoga donde puedes tomar clases de yoga, formamos parte de la Asociación Prem y de la Yoga Alliance. Impartimos cursos de formación de profesores de Yoga en Barcelona, Girona, Valencia, Alicante, Bogotá, Medellín y Cali.

También este año ofrecemos dos cursos de cocina : un curso de herbodietetica y cocina vegetariana, y un otro curso de cocina: las cinco transformaciones en la alimentación. En este sitio web, podrás descargar de manera gratuita la revista Ahora Yoga

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